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자존감 및 아이들의 자존감높이는법 자존감 및 아이들의 자존감높이는법 자존감이란? 자존감은 자아 존중감이라고도 한다. 스스로 자신이 괜찮은 사람, 소중한 사람이라고 믿는 것을 말한다. 또는 자기 자신을 사랑하는 마음이라고도 할 수 있다. 자존감을 높여야 하는 이유? 자존감이 낮은 경우 남의 눈치를 보며 전전긍긍 살아가게 된다. 자신감 또한 부족하므로 대인관계가 원만하지 않고 열등감도 심하다. 자존감과 자신감 비교 자존감은 자기 자신에 대한 감정이다.자신감은 자신의 신념에 대한 감정이다. 자존감은 자기 자신을 바라봤을 때의 관점이다자신감은 타인이 바라보는 자신의 감정이다. 자존감은 타인과 비교하지 않는다.자신감은 타인과 비교하여 떨어지면 열등감이 생기게 된다. 자존감을 높이면 자신감도 같이 높아진다. 아이들이 자존감이 낮은 이유 아이들이 대..
사이시옷-헷갈리는 맞춤법 헷갈리는 맞춤법 중에서 '사이시옷'에 관해 잘 정리된 글이 있어 인용한다. 출처는 글의 마지막에 밝혀 놓았으며 개인적으로 글 잘 쓰기를 원하는 사람에게 권하고 싶은 책이다. '사이시옷'은 순우리말이나 순우리말과 한자어의 합성어로서 앞말이 모음으로 끝날 때 쓴다. 물론 뒷말 첫소리가 된소리로 날 때도 '사이시옷'을 쓴다. '바다가에서'와 '나무가지'의 경우 '~가'는 모두 '~까'로 소리나므로 '바닷가에서'와 '나뭇가지'로 적어야 한다. 이런 예로는 '귓밥', '나룻배', '냇가', '맷돌', '머릿기름', '모깃불', '못자리', '뱃길', '부싯돌', '선짓국', '아랫방', '잇자국', '자릿세', '전셋집', '잿더미', '조갯살', '찻잔', '찻집', '천릿길', '쳇바퀴', '콧병', '탯줄'..
고기리주막보리밥-보리밥과 털레기수제비 고기리주막보리밥 식당 가는 길은 참 힘들었다. 거리가 먼 것은 아니었는데 길이 좁아 차량 소통이 원활하지 않았다. 토요일 2시쯤이었는데 이미 식사를 마치고 나오는 차량이 많았고 우리처럼 좀 늦게 고기리주막보리밥 식당으로 향하는 차량도 많아서 마치 톱니바퀴가 맞물려 돌아가듯 차량 한 대가 빠지면 한 대가 들어가는 상황이었다. 평일에는 그렇게까지 막히지 않았다고 하는데 토요일은 늘 이런 상황일 듯 했다. 날씨도 좋았고 배가 그렇게 고프지 않았으므로 여유를 가지고 고기리주막보리밥으로 향했다. 고기리주막보리밥은 아내가 용인 코코몽에코파크 견학을 갔을 때 알게 되었다. 어떤 식당 앞을 지나가는데 입장을 기다리는 줄이 길어서 도데체 뭘 파는 곳인지 눈여겨 봤다는 것이다. 고기리주막보리밥은 보리밥과 털레기수제비가 대..
예송원-광교산 힐링정원 카페예송원 예송원. 도심에서 힐링이 필요하다면 카페예송원을 찾아가면 좋겠다. 예송원은 4대째 이어온 개인정원이다. 개인 사유지이므로 함부로 출입할 수 없다. 그러나 카페예송원을 이용하여 음료나 브런치를 구매하면 정원을 이용할 수 있다. 입장료 대신인 것이다. 나처럼 예송원 방문이 처음이라면 카페예송원의 안내도를 먼저 훑어보자. 대부분 차를 가지고 방문하는데 2번 예송원 정문쪽으로 우회전하여 주차를 해야 한다. 우리가 도착했을 때는 마침 한 자리가 비어 주차가 쉬웠다. 예송원 주차장은 그리 넉넉하지 않다. 만약 주차할 곳이 없으면 어떻게 해야 하는지 물어보지 못했다. 주차한 다음에는 카페예송원에 들어가서 음료나 브런치를 주문한다. 메뉴가 다양하다. 예송원은 도심 근처에 있는 힐링정원이라는게 키포인트다. 맛있는 특정 ..
8체질 체질테스트 결과 수음체질(水陰體質) 소음인(少陰人) 8체질 체질테스트 결과 수음체질(水陰體質) 소음인(少陰人) 나는 언젠가 8체질한의원에서 체질테스트를 했었다. 결과는 수음체질(水陰體質) 소음인(少陰人)으로 나왔다. 꽤 오래 전에 체질테스트를 해서 8체질한의원의 위치가 어딘지는 기억이 가물가물하다. 영통에 있었고 한의원 간판명은 신광한의원으로 기억한다. 젊은 한의사였으며 차분하게 체질테스트 과정과 결과를 잘 설명해줬던 것으로 기억한다. 위치는 잘 기억하지 못해도 신광한의원이라는 간판명을 잘 기억하는 것은 내가 어렸을 때 자랐던 집이 "신광페인트"라는 페인트집이었기 때문이다. 맥을 짚어보고 침을 맞고 시약을 먹은 다음 인터뷰를 했다. 아마도 맥을 짚은 다음 가졌던 심증을 시약을 먹고 난 결과를 인터뷰하며 검증하는 듯 했다. 난 아직도 그 젊은 한의사가 8체..
만3세 발달특성 및 부모역할 만3세 발달특성 및 부모역할 만3세 발달특성은 자기 중심적 성향이 강하다. 친구에 대한 관심이 높아져 다른 유아들과 함께하는 놀이도 즐기게 된다. 그러나 아직은 자기중심적 성향이 강해 혼자 놀이를 더 즐긴다. 친구들과 함께 놀지만 서로의 마찰로 인해 문제상황이 빈번하게 발생한다. 자신이 갖고 싶은 것이 있으면 물건을 뺏거나 울음으로 의사를 표현한다. 누구누구가 미워요, 누구누구와 같이 안놀아!와 같은 상황이 발생한다. 좀 더 영역별로 구체화된 만3세 발달특성을 알아보자. 언어 발달 만3세의 언어는 생일이 빠르고 느린 것에 따라서 많은 차이를 보인다. 남아보다는 여아가 훨씬 더 말을 잘 한다. 남아는 말이 서투르기때문에 뭔가 억울한 상황이 닥치면 울거나 주먹질을 하는 등 행동으로 표현한다. 남아는 하루종일..
만4세 발달특성 및 부모역할 만4세 발달특성 만4세는 아직 자기 중심적 성향이 강하다. 자기 주장이 강하고 부모와의 충돌도 많아진다. 그러나 타인을 인식해 가는 시기다. 상호작용하는 기술이 발달하여 협동하기, 공유하기, 협상하기, 도움주기 등의 사회적 기술을 배워간다. 규칙과 규범에 대해 인식하고 지키려 하지만 아직 서툴다. 사회적 소속감도 발달한다. 만4세 유아는 대근육 활동이 활발해지고 소근육 발달이 더 정교하게 이루어진다. 협응력이 요구되는 활동은 타인의 도움 없이 혼자 할 수 있으나 시간이 오래 걸린다. 만4세 유아들은 자유롭게 탐색하고 창의적으로 표현하는 놀이를 좋아한다. 인과관계의 유추가 가능하며 간단한 사건의 이유를 설명할 수 있다. 가상과 현실을 구별한다. 사물의 기능 중에서 유사점과 차이점을 구별하게 된다. 구별된 ..
아동학대 원인과 해결방안 아동학대 원인과 해결방안 아동학대 원인 아동학대 행위자 80% 이상이 부모이며 정상적인 활동을 하는 사람들이다. 성격장애나 정신장애를 가지고 있어 아동학대를 하는 행위자는 소수이다. 따라서 대부분의 부모들이 아동학대 부모가 될 가능성이 있다는 것이다. 그럼에도 불구하고 일반적으로 아동학대는 빈곤층이나 가정 내의 스트레스 등이 연관된 경우가 많다. 아동학대 부모의 교육 수준이 낮거나 실직상태이며 생활수준이 낮아 부부갈등이 존재할 때 더 자주 발생하고 있다. 부모가 약물이나 알콜 중독 증세가 있거나 정신과 질환을 앓고 있을 때 아동학대의 가능성이 더 높아진다고 한다. 가정폭력이 빈번한 가정도 아동학대 가능성이 높다. 이 외에 아동에 조산아이거나 신체적장애, 정신지체장애가 있는 경우 아동학대가 더 자주 발생하..