피카소키즈

오늘은 많은 사람들이 좋아하는 술인 맥주에 대해서 알아보려고 해요. 여러분은 어떤 종류의 맥주를 좋아하시나요? 저는 개인적으로 라거맥주를 좋아하는데요~ 탄산감과 청량함이 느껴지는 맛이 너무 좋더라구요. 이렇게 맛있는 맥주이지만 가끔은 건강상의 이유나 여러가지 이유로 알콜 섭취를 줄여야 하는 경우가 생기죠. 그래서 많은 사람들이 대체품으로 선택하는 것이 바로 무알콜 맥주입니다. 그렇다면 과연 무알콜 맥주와 비알콜 맥주는 어떻게 다를까요? 지금부터 자세하게 알아볼게요! 무알콜 맥주와 비알콜 맥주의 차이는 무엇인가요? 우선 두 가지 모두 알코올 함량이 0%라는 점에서는 동일합니다. 하지만 엄밀히 말하면 둘 사이에는 차이가 존재하는데요. 우선 무알콜맥주는 말 그대로 ‘알코올’이 들어있지 않은 음료이고, 비알콜맥..

카테고리 없음 2023. 2. 1. 14:59

계피와 시나몬의 차이점 및 공통점 국어사전상 의미를 살펴보면 다음과 같다. 먼저 은 녹나무과의 상록교목인 생달나무의 껍질이며, 는 계수나무의 껍질을 일컫는다. 영어로는 각각 Cinnamon과 Cassia라고 표기한다. 시나몬은 실론 계피나무에서 채취한다. 스리랑카에서 많이 난다 해서 '실론 계피'라고 불린다. 카시아 계피는 중국 계피라고도 한다. 우리나라를 비롯해 동양에서 많이 사용한다. 따라서 엄밀히 말하면 완전히 다른 식물이지만 일반적으로 통용될 때는 구분 없이 쓰인다. 하지만 실제 쓰임새는 조금 다르다. 향미 성분 및 효능 면에서 약간의 차이가 있기 때문이다. 구체적으로 살펴보자. 일단 공통점으로는 특유의 알싸한 향미가 있다는 점이다. 그리고 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 촉진시키고 소화 기..

생활 정보 2023. 1. 4. 16:16

비트는 붉은 무라고도 불린다. 무는 아삭아삭한 식감인데, 비트 역시 비슷한 식감이다. 각종 영양소를 함유하고 있어 샐러드 요리에 자주 사용된다. 원산지는 지중해 연안의 남부유럽 그리고 북부 아프리카 일대이다. 우리나라에는 16세기 무렵 중국으로부터 전래되었다. 국내에서도 생산되는데, 경기도 이천, 강원도 평창 그리고 제주도에서 재배된다. 비트는 붉은 색 채소인 레드비트라고 불리기도 한다. 붉은색 색소 성분인 안토시아닌이 풍부하게 들어있어 천연색소로도 쓰인다. 또한 비타민A, 칼륨, 철, 베타시아닌등 영양소가 풍부하다. 특히 베타인이라는 알칼로이드성분이 있어 혈압강하작용에도 도움을 준다. 이 때문에 고혈압 환자에게 좋은 음식으로 알려져 있다. 비트 효능에 대해 자세히 알아보자. 비트는 빈혈 예방에도 효과적..

건강 정보 2022. 12. 30. 13:08

MSM의 정의 MSM은 메틸설포닐메탄(Methyl Sulfonyl Methane)의 줄임말로, 독성을 제거해 먹을 수 있는 유기유황 성분을 의미한다. 소나무 등 자연 상태에서 만들어지는 천연 유기황화합물인 MSM은 관절에 좋은 성분으로 알려져 있고, 식약처로부터 ‘관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있음’이라고 인증받기도 했다. MSM은 '식이유황' 또는 '유기유황 화합물'이라고도 불린다. MSM식이유황은 인체 내에 있는 미네랄 중에서 칼슘, 인, 칼륨 다음으로 많은 성분이다. 관절 영양제로 유명한 MSM 식이유황 건강보험심사평가원에 따르면 국내 골관절염 환자는 2019년 기준 404만 2,159명이라고 한다. 골관절염은 관절을 보호하는 연골이나 관절을 이루는 뼈와 인대에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하..

건강 정보 2022. 12. 29. 12:24

임산부가 먹으면 안 되는 음식 10가지 임신 중 임산부가 먹으면 안 되는 음식이 있다. 엄마가 섭취하는 음식이 그대로 태아에게도 전달되기 때문에 임산부는 먹는 것 하나도 신경을 써야 한다. 특히 임신 초기에는 자궁내의 환경을 좋게 만들어 주고 태아의 뇌를 정상적으로 발달시키기 위해 각종 영양분 섭취에 고루 신경 써야 할 시기다. 대부분의 음식이 임산부에게 해롭지는 않겠지만 아래 나열하는 임산부가 먹으면 안 되는 음식 10가지는 태아를 위해 기억할 수 있도록 하자. 생강 열이 많아서 습진이나 두드러기를 유발할 수 있고 태아에게까지 영향을 미칠 수 있다. 한방에서는 임신 중에 너무 뜨겁거나 매운 음식을 많이 먹으면 아이가 아토피성 체질이 될 가능성이 있다하여 피할 것을 권한다. 다만 적은 양을 섭취하면 혈액..

부모교육 & 육아 정보 2022. 12. 16. 15:13

지금부터 남성에게 효과 좋다고 많이 알려진 홍삼효소 건강식품 [진홍삼]에 대해 이야기를 하려 합니다. 지금 몸이 좋지 않으신 분들 (암, 당뇨, 발기부전, 알츠하이머 치매, 위 또는 십이지장궤양 등...)이 이 글을 읽으시고 혹시나 이 건강식품에 대해 잘못 이해하실 수도 있기 때문에 굉장히 조심스럽게 글을 쓰고 있음을 밝힙니다. 제가 알게된 것과 경험한 것만 전달하겠으니 읽어보시는 분께서 정확히 판단해 주시기를 부탁드립니다. 저는 [진홍삼]이라는 건강식품 캡슐을 지인의 권유로 구매해서 먹게 되었습니다. 지금은 먹은지 한달이 지나 두달째가 되었습니다. 저는 진홍삼이라는 제품 자체가 생소했기 때문에 누가 아무리 좋다고 해도 사실 믿을 수가 없었습니다. 지인이 말하는 것을 들으면 몸이 아픈 사람들은 진홍삼을 ..

직접 구매 후기 2022. 12. 14. 15:41

부모의 일관성 없는 행동이 원인일 수 있다. 먼저 말 안 듣는 아이의 원인을 알아야 해요. 대부분 말 안 듣는 아이의 부모를 보면 아이에게 일관성 없게 행동하는 경우가 많아요. 아이와의 관계가 잘 풀리지 않는다고 어떤 때는 다짜고짜 무서운 얼굴을 하며 혼내고 어떤 때는 상냥하게 좋게 말로 타이르는 등 일관성이 없는 행동으로 아이들을 양육하면 아이는 혼돈에 빠지고 짜증으로 연결되며 결국 부모에게 적대감을 가져 말 안 듣는 아이가 되는 것이에요. 아이의 부정적인 행동을 빠른 시간에 바로잡기 위해 명령조로 강하게 말하거나 위협적으로 소리를 지르는 등의 행동도 좋지 않아요. 물론 부모는 아이를 사랑하기 때문에 더 강하게 훈육하는 것이겠지만 아이에게는 좋지 않은 영향을 준답니다. 반면 부모의 시야에서 벗어나 무엇..

부모교육 & 육아 정보 2022. 12. 14. 15:35

항암치료 중에 올바른 음식 섭취 방법과 환자에게 일어날 수 있는 부작용들을 정리했습니다. 먼저 핵심 내용을 알려드리고 세부 상세 내용을 정리해 놓았습니다. 암환자와 보호자에게 도움이 되길 바랍니다. 항암치료 중에는 모든 영양소가 골고루 섭취될 수 있게 잘 먹는 것이 매우 중요합니다. 특히 단백질 섭취가 충분히 될 수 있게 식단 관리를 해야 합니다. 골고루 먹는 것도 중요하지만 항암 부작용으로 인해 먹기 힘들 때는 입맛에 맞는 것으로 골라 먹더라도 먹는 것이 더 중요합니다. 암환자를 위한 요양병원에서 주는 처방도 고려할 필요가 있습니다. 대학 병원에서는 기본적으로 먹는 음식 외에 환자의 기운을 살려주는 그 어떠한 것도 하지 말라고 하지만 굳이 그럴 필요까지는 없다고 생각합니다. (이 부분은 환자마다 다르기..

건강 정보 2022. 12. 14. 15:33