피카소키즈

발냄새 제거 깔창이 필요했다. 족저근막염을 예방하고 발아치를 살려주는 기능성깔창을 사용하고 있었는데 발냄새 때문에 더이상 그 깔창을 고집하고 있을 수 없었다. 조금만 걸어 다녀도 발에 땀이 차는 체질이라 요즘처럼 날이 더울 때는 발냄새가 많이 난다. 늘 밖에서만 일하다가 퇴근하면 신발을 벗는 직업도 아니다. 수시로 아이들과 함께 생활하는 공간에서 있다가 또 시간이 되면 운전하러 밖에 나가는 일이 반복되다 보니 발냄새는 더 신경이 쓰였다. 한번은 인터넷 쇼핑몰에서 발냄새 제거하는 방법을 찾다보니 가루로 되어 신발 안에 뿌리면 발냄새가 사라지는 제품이 있었다. 웬지 베이킹소다를 뿌리면 똑같은 효과가 있을 것 같아 뿌려보았다. 며칠동안 시도해봤지만 아무 효과가 없었다. 발냄새는 여전했다. 발냄새 없애는 법, ..

직접 구매 후기 2017. 6. 13. 23:35

치커리효능 및 치커리 먹는법 치커리는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러해살이 풀로 푸른색 꽃이 피는 다년생식물이다. 치커리는 상추를 가꿀 수 있는 조건이면 어디서나 재배가 가능한데 스위스에서는 해발 2000m까지 재배되고 있다. 치커리는 기원전 300년경부터 재배되었다. 잎과 뿌리가 채소와 샐러드로 이용된 기록이 있다. 16세기 문헌에는 치커리가 간장개선과 시력회복에 효능이 있는 것으로 보고되기도 했다. 치커리효능 : 유해한 콜레스테롤을 감소시킨다. 치커리를 섭취하면 장 내에서 콜레스테롤 흡수가 50% 감소하는 결과를 보여준다. 이는 치커리 추출물이 콜레스테롤 재흡수를 방해하고 변으로 배설하게 함으로써 간장이나 혈액 내 총 콜레스테롤 함량을 낮추는 요인이 됨을 나타낸다. 치커리효능의 가장 대표적인..

건강 정보 2017. 6. 11. 17:09

미세먼지 걱정 없이 맑고 좋은 날 파주펜션 나들이를 갔다. 요즘 아내와 난 황토펜션에 관심이 많다. 웰빙의 욕구가 더 커졌기 때문이다. 잘 먹고 잘 싸고 잘 자는 것. 매일 그 집에서 생활만 해도 몸이 건강해질 수 있다면 얼마나 좋을까? 어차피 죽는 그 날까지 잔병치레하지 않고 건강하게 살 수 있다면 말이다. 황토펜션이 정말 그러한 기능을 할 수 있을지 가능성을 보기 위해 우리는 파주펜션 초리골 황토펜션을 가게 된다. 동탄2에서 초리골 황토펜션까지는 그리 멀지 않다. 토요일이지만 일찍 출발했으므로 막히는 구간이 없었다. 오후 3시가 입실이라 파주 헤이리마을에서 시간을 보냈다. 파주헤이리마을에서 초리골황토펜션까지는 약 40분정도 걸린 것 같다. 거리가 먼 것은 아니지만 시골길이라 속도를 낼 수 없어서다. ..

가볼만한 곳 2017. 6. 4. 22:48

자존감 및 아이들의 자존감높이는법 자존감이란? 자존감은 자아 존중감이라고도 한다. 스스로 자신이 괜찮은 사람, 소중한 사람이라고 믿는 것을 말한다. 또는 자기 자신을 사랑하는 마음이라고도 할 수 있다. 자존감을 높여야 하는 이유? 자존감이 낮은 경우 남의 눈치를 보며 전전긍긍 살아가게 된다. 자신감 또한 부족하므로 대인관계가 원만하지 않고 열등감도 심하다. 자존감과 자신감 비교 자존감은 자기 자신에 대한 감정이다.자신감은 자신의 신념에 대한 감정이다. 자존감은 자기 자신을 바라봤을 때의 관점이다자신감은 타인이 바라보는 자신의 감정이다. 자존감은 타인과 비교하지 않는다.자신감은 타인과 비교하여 떨어지면 열등감이 생기게 된다. 자존감을 높이면 자신감도 같이 높아진다. 아이들이 자존감이 낮은 이유 아이들이 대..

부모교육 & 육아 정보 2017. 5. 31. 23:13

헷갈리는 맞춤법 중에서 '사이시옷'에 관해 잘 정리된 글이 있어 인용한다. 출처는 글의 마지막에 밝혀 놓았으며 개인적으로 글 잘 쓰기를 원하는 사람에게 권하고 싶은 책이다. '사이시옷'은 순우리말이나 순우리말과 한자어의 합성어로서 앞말이 모음으로 끝날 때 쓴다. 물론 뒷말 첫소리가 된소리로 날 때도 '사이시옷'을 쓴다. '바다가에서'와 '나무가지'의 경우 '~가'는 모두 '~까'로 소리나므로 '바닷가에서'와 '나뭇가지'로 적어야 한다. 이런 예로는 '귓밥', '나룻배', '냇가', '맷돌', '머릿기름', '모깃불', '못자리', '뱃길', '부싯돌', '선짓국', '아랫방', '잇자국', '자릿세', '전셋집', '잿더미', '조갯살', '찻잔', '찻집', '천릿길', '쳇바퀴', '콧병', '탯줄'..

분류없음 2017. 5. 29. 22:51

고기리주막보리밥 식당 가는 길은 참 힘들었다. 거리가 먼 것은 아니었는데 길이 좁아 차량 소통이 원활하지 않았다. 토요일 2시쯤이었는데 이미 식사를 마치고 나오는 차량이 많았고 우리처럼 좀 늦게 고기리주막보리밥 식당으로 향하는 차량도 많아서 마치 톱니바퀴가 맞물려 돌아가듯 차량 한 대가 빠지면 한 대가 들어가는 상황이었다. 평일에는 그렇게까지 막히지 않았다고 하는데 토요일은 늘 이런 상황일 듯 했다. 날씨도 좋았고 배가 그렇게 고프지 않았으므로 여유를 가지고 고기리주막보리밥으로 향했다. 고기리주막보리밥은 아내가 용인 코코몽에코파크 견학을 갔을 때 알게 되었다. 어떤 식당 앞을 지나가는데 입장을 기다리는 줄이 길어서 도데체 뭘 파는 곳인지 눈여겨 봤다는 것이다. 고기리주막보리밥은 보리밥과 털레기수제비가 대..

맛집 솔직한 후기 2017. 5. 28. 19:45

예송원. 도심에서 힐링이 필요하다면 카페예송원을 찾아가면 좋겠다. 예송원은 4대째 이어온 개인정원이다. 개인 사유지이므로 함부로 출입할 수 없다. 그러나 카페예송원을 이용하여 음료나 브런치를 구매하면 정원을 이용할 수 있다. 입장료 대신인 것이다. 나처럼 예송원 방문이 처음이라면 카페예송원의 안내도를 먼저 훑어보자. 대부분 차를 가지고 방문하는데 2번 예송원 정문쪽으로 우회전하여 주차를 해야 한다. 우리가 도착했을 때는 마침 한 자리가 비어 주차가 쉬웠다. 예송원 주차장은 그리 넉넉하지 않다. 만약 주차할 곳이 없으면 어떻게 해야 하는지 물어보지 못했다. 주차한 다음에는 카페예송원에 들어가서 음료나 브런치를 주문한다. 메뉴가 다양하다. 예송원은 도심 근처에 있는 힐링정원이라는게 키포인트다. 맛있는 특정 ..

맛집 솔직한 후기 2017. 5. 28. 14:56

8체질 체질테스트 결과 수음체질(水陰體質) 소음인(少陰人) 나는 언젠가 8체질한의원에서 체질테스트를 했었다. 결과는 수음체질(水陰體質) 소음인(少陰人)으로 나왔다. 꽤 오래 전에 체질테스트를 해서 8체질한의원의 위치가 어딘지는 기억이 가물가물하다. 영통에 있었고 한의원 간판명은 신광한의원으로 기억한다. 젊은 한의사였으며 차분하게 체질테스트 과정과 결과를 잘 설명해줬던 것으로 기억한다. 위치는 잘 기억하지 못해도 신광한의원이라는 간판명을 잘 기억하는 것은 내가 어렸을 때 자랐던 집이 "신광페인트"라는 페인트집이었기 때문이다. 맥을 짚어보고 침을 맞고 시약을 먹은 다음 인터뷰를 했다. 아마도 맥을 짚은 다음 가졌던 심증을 시약을 먹고 난 결과를 인터뷰하며 검증하는 듯 했다. 난 아직도 그 젊은 한의사가 8체..

건강 정보 2017. 5. 28. 12:20