피카소키즈

[육아정보] 같은 어린이집(유치원)에 3년 다녔는데 바꿔주는 것이 좋을까? 4세부터 6세까지는 아이들과 함께 하는 놀이가 더 중요하다고 생각했지만 7세가 되면 초등학교 대비 학습이 필요하다 생각하게 된다. 특히 영어가 다른 아이들에 비해 뒤쳐질까 걱정돼 영어유치원을 선택하는 부모도 꽤 있다. 결론부터 이야기하면 어린 아이에게 환경이 바뀌는 것은 마치 세상이 바뀌는 것처럼 큰 일로 여겨질 수 있다는 것이다. 4세부터 어린이집을 보냈는데 학교 들어 가기 전까지 같은 곳을 보내면 아이가 지루해하지 않을까 걱정돼서다. 처음 어떤 기관을 보낼지도 고민이지만 일단 정해 놓고 아이가 잘 적응을 하게 되면 또 새로운 자극이 필요하지 않을까 고민을 하게 되는 것이다. 다시 말하지만 아이의 환경이 바뀌는 것과 어른의 환경..

부모교육 & 육아 정보 2017. 4. 16. 10:46

지난 주 남대문에 준비물을 구입하러 갔다가 우연히 발견한 액션크래프트. 알파 남대문점에 입점한 기념인지 40% 할인도 했고 아이들과 같이 만들어 보면 괜찮을 것 같아 덥썩 구매했다. 판매하는 분께서 워낙 재미있게 작동을 했기 때문에 구매욕이 더 높아졌다. 조립할 수 있는 적정 연령은 몇 세 정도인지 물어봤다. 초등학교 3학년이 적당하다고 했는데 전체 액션크래프트 페이퍼토이 전부를 조립해보니 그렇게 공감하기 힘들었다. 막내와 같이 만들었는데 막내는 초등6학년이다. 까다로운 칼질이나 가위질은 없는데 소근육 발달이 잘 안된 아이들은 조립이 좀 힘들 것 같다고 판단된다. 제일 까다로운 것이 동봉되어 있는 풀로 풀칠을 하는 것인데 튼튼하게 만들기 위해서는 꼼꼼하게 풀을 바르는 것이 중요했다. 풀을 넘치지 않게 적..

직접 구매 후기 2017. 4. 13. 23:45

누구나 따라하기만 하면 되는 훈육의 기본 기술 아이들이 문제 행동을 보일 때 대부분의 초보 부모들은 어쩔 줄을 모르게 된다. 몇 번은 얼르고 달래보지만 여전히 똑같은 문제 행동을 보이는 아이를 보면 화가 난다. 목소리는 높아지고 얼굴 표정은 무섭게 변한다. 나중에는 힘으로 제압하기도 한다. 많은 부모교육서에서는 권장하지 않는 훈육법이다. 아래 소개하는 훈육 방법은 누구나 따라하기만 하면 되는 간단한 훈육 기술이다. 상황이나 아이의 성향에 따라 적합한 방법을 적용해보는 것이 좋다. 항상 이론과 실제는 같을 수 없다. 이론을 바탕으로 여러 가지 방법들을 시도해 보고 나에게 맞는 것을 적용하고 발전시켜 나가는 것이 좋다. 제일 많이 알려져 있는 훈육의 기술은 [진정의 시간]이다. 타임아웃이라고도 불리우기도 한..

부모교육 & 육아 정보 2017. 4. 10. 23:13

세로토닌과 체중조절과의 관계 세로토닌은 일반적으로 행복 호르몬이라 생각한다. 많은 연구자들이 뇌에 세르토닌이 부족하면 우울증에 걸리기 쉽다고 보고 있다. 좀 더 자세하게 세로토닌의 역할을 살펴보자. 사람의 마음은 세 가지 신경에 의해서 형성된다고 한다. 도파민, 노르아드레날린, 세로토닌이 그것이다. 도파민은 쾌락의 정열적 움직임, 긍정적인 마음, 성욕과 식욕을 담당한다. 노르아드레날린은 불안, 부정적 마음, 스트레스 반응 등을 담당한다. 세로토닌은 앞에서 언급한 도파민과 노르아드레날린을 적정 수준으로 유지시켜주는 역할을 한다. 반대로 세로토닌의 기능이 저하되면 도파민과 노르아드레날린의 작용도 원활하지 않게 될 수 있다는 뜻이기도 하다. 세로토닌의 수치가 낮을 때 우울증, 성격장애, 불안장애 등이 나타날 ..

건강 정보 2017. 4. 7. 00:04

어릴 때부터 자기 자신을 스스로 보호할 수 있는 방법을 알려주어야 한다. 친구들의 행동으로 괴롭힘을 당했을 때 스스로 방어하지 못하고 선생님께 이르는 행동을 하는 아이들이 많다. 이르는 내용을 들어보면 심각한 내용은 거의 없다. 누가 자기에게 메롱을 했다던지, 먼저 가려고 밀었다던지... 당한 입장에서는 기분 나쁠 수 있지만 가하는 입장에서는 딱히 생각을 깊이 하고 하는 내용은 아닌 것들이다. 자신의 행동으로 인해 상대방이 얼마나 기분 나쁠지에 대해서는 고려하지 않는다. 대부분 어린 아이들은 상대방의 기분을 이해하고 행동하지 않기 때문이다. 아이들은 지극히 자기중심적이므로 자기가 하고 싶은 대로 행동을 한다. 이럴 때는 상대방에게 구체적으로 자기 자신을 방어할 수 있도록 의사표현을 구체적으로 할 수 있게..

부모교육 & 육아 정보 2017. 4. 5. 21:27

[부모교육/육아정보] 체벌이 아이의 두뇌, 건강, 정서에 미치는 영향 유아기 초기의 경험은 평생 그 사람이 이루어낼 성과에 큰 영향을 끼치며 유아기 초기의 환경은 말 그대로 뇌에 깊이 새겨져 뇌의 구조를 변화시킨다. - 앤드루 가너 Andrew Garner, 의학박사 이제 초등학교 6학년이 된 둘째 아이와 이야기를 나누다가 자연스럽게 체벌이 언급되었다. 내가 어렸을 때나 있었을 법한 풍경이 지금도 재현되고 있다는 사실에 깜짝 놀랐다. 잘 부러지지 않는 짧고 튼튼한 몽둥이로 아이들을 위협하고 말 안 듣는 아이의 머리를 때리며 잘못을 꾸짖는 그런 장면을 묘사했다. 아마도 이런 어른들은 아래와 같은 말로 자신의 행동을 정당화 할 것이다. "아이가 말로 해서는 좀처럼 행동이 바뀌지 않아요. 그래서는 안 되는 줄..

부모교육 & 육아 정보 2017. 4. 4. 21:31

경기도 연천 궁평리에서 시작된 40년 전통의 맛. 공정거래위원회 자료 기준 국수 프렌차이즈 업계 1위. 영통맛집. 망향비빔국수. 영통 롯데 VIC빅마켓에 갈 때면 아내와 나는 이 곳 망향비빔국수 가게를 찾는다. 삼청동 수제비 가게만큼이나 자주 갔었는데 지금에야 포스팅을 하게 된다. 우린 항상 식사 시간을 비켜 갔다. 주차장이 넓었지만 손님들이 모일 때는 차 댈 곳이 마땅치 않기 때문이다. 야외 자리도 있는데 이 곳에서 먹는 사람들은 볼 수 없었다. 망향비빔국수 가게 안도 꽤 넓은데 야외까지 자리가 있는 것을 보면 점심 시간에는 꽤 손님이 많이 오나보다. 영통맛집 망향비빔국수는 국수 프렌차이즈 업계 최초로 HACCP인증을 받았다. 영통맛집 망향비빔국수는 쫄깃한 면발도 좋지만 망향야채수라 불리는 육수 맛이 ..

맛집 솔직한 후기 2017. 4. 3. 23:55

양파즙효능과 양파효능의 차이점 직접 유기농으로 기른 양파로 만든 양파즙을 선물 받았다. 양파즙은 처음 먹어보는 것인데 몇 번 먹어봤더니 몸이 개운함을 느끼는 것 같아 양파의 어떤 성분이 그런 개운함을 주는지 알고 싶어 양파즙효능을 찾아보게 되었다. 양파즙효능에 관한 글들을 여러 개 읽어 보니 공통적으로 강조하는 것이 당뇨병의 예방과 치료에 좋다는 것이었다. 그 외에도 여러 가지 효능들이 있었는데 그 중에서 내가 직접 양파즙을 먹어보고 느낀 것 위주로 정리해 보겠다. 양파즙효능-정력강화양파에는 비타민A와 비타민B1이 함유되어 있어 정자 생성을 활성화시켜주기 때문에 남성의 활력을 찾는데 도움이 된다고 한다. 양파즙효능-지방분해효과양파즙에 풍부한 칼슘은 불필요한 지방을 분해시켜준다고 한다. 꾸준히 양파즙을 먹..

건강 정보 2017. 4. 1. 16:44