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숙변은 정말로 독성물질인가요? 숙변은 정말로 독성물질인가요? 필자는 지금까지 숙변에 대해 잘못된 인식을 가지고 있었다. 아마도 어렸을 때 건강식품판매원을 통해 들은 숙변에 대한 정보가 뇌리에 깊이 박혀 있었기 때문이라고 생각한다.  그 건간식품판매원은 만병의 근원이 대장에 차 있는 숙변 때문이라며 꽤 논리정연하게 설명해 주었다.  똥배가 나오는 것도 다 숙변이 차서 굳어져 있는 것이라고 했다. 숙변만 제거해도 몸무게가 상당히 줄어들며 몸매도 날..
똥 잘나오게 하는 방법 인간의 몸은 중요하지 않은 것이 없다. 모든 기능이 잘 되어야 건강하게 살아갈 수 있다. 사람이 먹고 싸는 것이 중요한데 그것이 순환이 제대로 되지 않는다면 건강에도 문제가 생기며 스트레스도 커지게 된다.요즘은 먹는 것이 부족하지 않아서 먹는 것에 대해서는 자신이 원하기만 하면 먹을 수 있는데 반해 싸는 부분 즉 배설은 원한다고 다 해결이 되지 않고 있다. 아마 많은 사람들이 변비로 인해 고통받고 있을 것이다.특별한 체질인 사람을 빼고는 대략 하루에..
2동탄맛집 [공감식탁] 신리천 카페거리 오랜만에 쓰는 2동탄맛집 포스팅이다. 요즘 뜬다는 동탄2신도시 신리천 카페거리에 있는 공감식탁에 갔다. 돼지고기를 초벌구이하고 직원이 직접 맛있게 구워주는 시스템이다. 돼지고기를 제공하는 시스템은 예전에 방문했던 하남돼지집과 비슷하다. 그러나 확실히 달랐던 부분이 있다. 먼저 2동탄맛집 하남돼지집 후기를 참고해보자. 하남돼지집 후기 ▶ http://picasokids.com/250  하남돼지집에서도 초벌구이로 나온 삼겹살을 직원..
오산 피카소 미술학원 초등반 작품 - 오브제를 활용해 캔버스에 그림그리기 오산 피카소 미술학원 초등반 작품을 인터넷에 전시합니다. 오산 피카소 미술학원에서는 여름방학마다 무료 특강으로 캔버스에 그림그리기를 하고 있었어요. 모든 재료비도 학원에서 다 부담했죠. ^_^ 고현초 1학년 권지유캔버스에는 유화 대신에 아크릴 물감을 사용하게 했어요. 아크릴 물감은 엷게 바르면 수채화 같은 느낌을 내기도 하고 두텁게 바르면 유화같은 느낌이 나게 해 주는 전천후 그리기 재료랍니다. 또 물을 섞어 사용하기 때문에 기름을 사용하는..
어린이 교통행동 특성 지난 9월 2일 어린이 통학버스 교통안전 교육을 받았습니다. 어른들의 순간 방심으로 인해 아까운 어린 생명이 죽을 수 있다는 것을 알게 해 주는 교육이었습니다. 아이들은 마치 럭비공과 같아서 어른들처럼 주의 깊게 생각을 하고 행동하지 않습니다.  적을 알고 나를 알아야 백전백승이라는 말이 있죠. 아이들의 행동특성을 알아야 대처 방법도 생기는 법입니다. 그럼 지금부터 제가 배웠던 어린이 교통행동 특성에 대해 알려드리겠습니다. ..
보아뱀 뱃 속에는 뭐가 있을까? 어린왕자 이야기를 보면 보아뱀 뱃속에 어떤 것이 있을지 상상하는 장면이 나옵니다. 아이들은 보아뱀의 겉모습만 보고도 뱃속에 뭐가 들었는지 상상할 수 있지만 어른들은 상세하게 그려주지 않으면 도무지 머리 속에 그려지지 않는다고 합니다.오산피카소미술학원 친구들에게도 똑같은 질문을 했습니다. 보아뱀의 뱃속에는 뭐가 있을까? 그리고는 아이들에게 자유로운 상상과 싸인펜을 손에 쥐어 주었습니다. 그랬더니 신선한 아이들만의 상상의 세계가 보아뱀 뱃속에 그려지기 ..
면접질문 - 좋은 인재를 뽑기 위한 5가지 방법 면접질문 - 좋은 인재를 뽑기 위한 5가지 방법지금 내가 하는 일 모두가 직접 할 수 있는 것이 없다. 대부분 내가 채용한 사람들이 잘 해줘야 하는 것이다. 따라서 내가 하는 사업의 성공의 열쇠는 좋은 사람을 만나는 것이다.옛 선조들은 사람을 알아볼 때 다음의 네 가지를 따져봤다.사람을 볼 때 먼저 몸가짐이 어떤지 보고 말하는 것을 봤다. 다음은 그 사람이 쓴 글을 살펴보고 마지막엔 어떤 판단을 하는지 봤다. 이를 신언서판(身言書判)이라 한다.&nb..
산모를 위한 출산준비물 5가지 출산준비물산모는 출산준비물을 챙기기에 앞서 출산을 위한 마음의 준비가 우선시된다. 아기를 낳는 것은 어디까지나 산모 자신의 몫이다. 수술보다는 순산을 해야겠다는 자신과 용기를 가질 수 있도록 분만의 기초지식을 익혀야 한다. 진통이 오고 분만이 시작되었을 때 일처리 순서를 알아둬야 당황하는 일이 없어진다.당연한 말이겠지만 출산준비물은 임박해서 준비하는 것보다 사전에 미리 계획을 세워 산모용품과 신생아 용품을 구해두는 것이 좋겠다. 먼저 출산준비물 ..